Nos últimos tempos, o vocalista do Ratos de Porão e ex-VJ da MTV, João Gordo, mergulhou fundo em uma reeducação alimentar e de hábitos para dar uma ajustada na saúde e, consequentemente, ter uma melhor qualidade de vida.
O artista brasileiro, que tem 60 anos, concedeu uma entrevista ao UOL e comentou que a combinação de treino e dieta o fez perder 53 quilos. Ele destacou que a motivação para alcançar tamanho objetivo foi permanecer vivo, pois estava perto de morrer antes das medidas em prol da saúde.
“Na pandemia [de Covid-19], fiquei comendo, bebendo e engordando. Fiz 60 anos no ano passado, e pensei: ‘Puts, se eu seguir nesse ritmo que eu estou, acho que não chego aos 64, vou morrer logo’. Pensei: ‘Preciso dar um jeito de emagrecer, senão eu vou morrer’. Meu objetivo é viver esses próximos 10 anos, que acredito que vou viver ainda, de forma suave. Quero permanecer vivo”.
João arrematou: “Em menos de um ano de dieta, eu perdi quase 40kg. No que comecei a perder peso, decidi que iria começar a me movimentar e entrei no boxe, faz mais de um ano. Essa combinação de treino e dieta está dando certo. Estou numa fase bem melhor do que há dois anos”.
O artista compartilhou uma foto nas redes sociais em que comemora a perda de 53 quilos. Veja:
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